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姿勢不良誘發自律神經失調!3招檢測揪出問題【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】相信隨著醫療知識的傳播,對於「自律神經失調」多數人都有一定的認識,並將其歸咎為身心症的一員!但專家提醒,其實除了壓力、情緒問題外;因姿勢不良引起的脊椎錯位、駝背等頸椎異常問題,也是導致其發生的成因之一。若置之不理,不但會影響外觀,對於人體健康更是一大危害!

【頸胸腰伸展運動】:

可仰躺於瑜珈球上,將脊椎往後伸展後放鬆仰於球上30秒至1分鐘。

除了運動還有甚麼免吃藥的方法調理自律神經失調?張軒彬博士表示,國外以脊椎矯正方式治療自律神經失調是極為專業的。與一般的民俗療法或正骨不同,此一治療主要是由在國外受過7~8年的高等教育的脊骨神經醫師(Doctor of Chiropractic)來進行。民眾若有興趣更了解這門專業,可上「台灣凱羅健康協會TCDS」官網或臉書查詢。

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現在這個物價越來越貴,但是薪資卻不太漲的年代,省錢可以說是每個人都必須要會的技能,因為同樣一件商品,在不同的平台上有時賣價差距很驚人,真的會讓人抓狂呢!所以我很喜歡在網路上比較價格,而多年以來的經驗來說,讓我節省最多的購物平台,就是Gomaji了!

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藍海

集結夢想而建築的理想空間,打造一處令人感動的旅程之家

位於大高雄海灣旁的東帝士 85 大樓內,座落高樓層的主題式套房,依照您對於旅程中各種眺望瞭闊海景、或是閃耀繁華街景等不同需求,為您量身打造一個飯店級的享受、如在般家的自在,在高角度、遼闊的套房空間內,體驗一場不同風情的高雄旅居享受!





房型介紹 ※ 房型每間配置與設計格局不盡相同,依現場房況安排為主。

精心打造多間主題式房型風格,套房內明亮寬敞、乾淨舒適的空間,提供完整周全的設備、設施,還有著各式浪漫的小裝飾或異國元素的傢俱飾品!

雙人精緻景觀套房

























雙人浪漫街景套房







四人浪漫景觀套房









推薦景點

南台灣的璀璨之都~高雄,擁有繁華城市街景、廣闊海灣景致,近年來不斷成為各大電影、戲劇取景的攝影棚,林立都會中的大小購物商城、商圈,座落其中的各項歷史古蹟、藝術展覽館等,還有迅速發展大眾運輸往來工具,讓人們暢遊高雄更為便利,也成為近年來最火熱、最好玩的旅遊都市。

六合觀光夜市

裡 為南台灣最早的行人徒步區,以及國際級觀光夜市,不僅是受到國人的青睞,連來自國外的旅客,也指定要來這裡逛逛、享用美食。因此,每到周末假日,觀光人潮 總是絡繹不絕,品嚐著這裡最有名、經營超過二、三十年的的小吃,像是筒仔米糕、煙燻烤肉、青草茶等,讓來此的民眾與遊客,都能大飽口福一番。



高雄圖書館總館

位於民生路圖書總館使用至今已超過 30 年歷史,建築老舊不符合民眾需求。因此為提供高雄市民一個舒適的閱讀空間、一座藏書豐富的圖書總館,同時因建構特殊,是名符其實館中有樹,樹中有館的綠建築,以富有創意、融入周遭元素形塑地區人文景觀、創造都市地標新風貌、發揮綠建築理念,獲頒 101 年第廿屆中華建築金石獎規劃設計類首獎肯定,成了高雄人氣的新地標!





高雄展覽館

高雄展覽館是台灣第一座臨港國際級會展中心,擁有最舒適與先進的設施,竭力為來自台灣及全球的辦展單位、參展商、參觀者提供最高品質的服務,並能促進高雄及南台灣的產業發展。此外,該建築成為國內首件座取得智慧建築的會展中心,已取得 7 項綠建築指標的候選證書。



新光碼頭



愛河

河經過整頓之後,不再發出難聞的惡臭,反而成為人人必來的旅遊之地。我們來到這裡可以搭乘愛之船,遊覽整個愛河景致,夜晚徐徐微風吹來,您可以牽著另一半, 看著點點霓虹,耳邊呢喃你我的密語甜言,度過屬於你們的浪漫時刻。





光之芎頂



駁二藝術特區

個獨特與近海的藝術開放空間,在熱心的藝術家及地方文化工作者的推動下,結合文建會閒置空間再利用的專案資源,開啟駁二藝術特區的創作紀元,同時紀錄著高雄城市生活發展史的脈絡,與創作新高雄的藝術肌理,高雄文化藝術的新發源地。



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